Categoría: Salud

8 Consejos para Ganar Masa Muscular

Hay una gran cantidad de diferentes planes para intentar ganar musculatura por una simple razon: es dificil. Es mucho más fácil para nuestro cuerpo generar y almacenar grasa que musculo, es por eso que con estos 10 consejos te sera mas facil subir esos kilos de musculo por...

6 Tips para Mejorar tu Funcion Cerebral

¿Qué tan seguido te detenes a pensar sobre tu cerebro? ¿Te maravillas con su increíble poder e inteligencia? Si eres como la mayoría de la población probablemente tu respuesta sea no. Increíblemente solo utilizamos el 10% del poder de nuestro cerebro y nunca nos detenemos a pensar cómo...